怎样培养良好习惯
　　首先要确定规范。《论语》说：“不学礼，无以立。”《礼记》说得好：“凡人之所以为人者，礼义也。”什么叫人?人就是身上的兽性越来越少，文明性越来越多，这就成为人了。比方说动物，它们不讲什么平等、怜悯，它就是弱肉强食，你吃我，我吃你，这是它们的鲜明原则。
　　我给大家讲一个故事：可以看到立规矩对习惯养成的作用。做父母的都特别希望老师关照自己的孩子，喜欢自己的孩子。但是，什么样的孩子老师容易喜欢，在班里容易受欢迎？
    有礼貌的孩子。我有个朋友叫李宏，她女儿早儿就是一个非常有礼貌的孩子，上小学、上中学是人见人爱，到哪个地方都自然成为一个受欢迎的一个女孩，善解人意，待人彬彬有礼，甚至给她们家打过电话的人都会惊叹：哎呀，你的女儿太可爱了，我什么时候一定要见见她，因为从电话中都能仿佛看到这个女孩的微笑。早儿接电话，一拿电话就：“您好，请问您找谁，这是李宏家。”如果她妈妈不在，她会说：“我妈妈现在不在，你有什么事情需要我转告她吗，需要让她给你回电话吗?”对方不挂电话，她肯定不会放下电话，都是先让客人挂电话之后，自己才放下电话。礼貌非常的周全。我们有些孩子不是这样的，接电话，开口就是：喂，找谁？不在！挂了。有时候连爸爸来的电话都不听清楚，就挂了。早儿为什么那么有礼貌呢?那就是习惯养成。妈妈跟她说：“凡是给咱们家来电话的人，都是我们的朋友、客人，对客人一定要热情，要抱着愉快的心情接电话。接电话先说您好，请问您找谁，然后该谁接电话谁就接电话，该做什么记下来，而且要后挂电话。”早儿当然也有忘记的时候，妈妈看见了，就提醒她：“想一想，应该怎么办。”提醒多次之后，过了21天，过了一个月、两个月，早儿就非常习惯了。这就是礼仪习惯，是非常非常细致的礼仪习惯。
　　现在北京史家胡同小学发动学生自定班规，我认为是一个很好的办法，没有规矩不成方圆。其实班规、家规、校规都是养成习惯的好方法。明末清初有个学者叫朱柏庐，他做的《朱子家训》是中国很有名的家训，他里面说的话流传很广，我想这就是习惯养成。他讲到“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”“善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶。”我们确实要给孩子确立这样的规矩。
　　第二条是，为孩子改造成年人的世界。日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校， 父母是习惯的教师。”
　　大家一定要有这样的准备，今天培养孩子的习惯是非常困难的，最大的困难在于我们的父母，甚至爷爷、奶奶，也包括老师，本身可能就有很多不良的习惯。我们可能也不完全知道什么是好习惯，我们是带着很多兽性长大的。大家还记得文化大革命吗?文化大革命破四旧，哪四旧？旧思想、旧文化、旧风俗、旧习惯，文化大革命破了很多很多的好习惯。全世界都尊重孔子，我们中国人把他叫做孔老二。破四旧把很多很多好的东西破掉了，培养了一些“无知无畏无礼”的人。
　　我给大家讲一个我自己的体会。2003年我在新西兰，一个黄昏的时候，我们路过一家超市，我说咱们进去超市看看，看看新西兰人的超市是什么样的？一进去，里面的蔬菜色彩鲜艳，那个柿子椒又大又鲜亮，红得是那种鲜红，黄的橙黄，绿的碧绿碧绿的，看上去像玩具，像假的似的。我就拿了一个柿子椒，看它熟得怎么样，看看是不是饱满。没想到一个在当地生活多年的台湾导游说，“孙先生，我们这儿的习惯是用眼睛挑东西，不要用手挑东西。”我听了之后简直是呆住了。因为我也是40多岁的人了，自认为还不是一个不太文明的人，坦率地说，第一次听说不要用手挑东西，要用眼睛挑东西。这就是习惯。我们买东西谁不去挑，捏呀捏，可是你捏完他捏，他捏完之后可能不买了，最后别人怎么买？我们可没想这些问题。这是条件反射，挑选什么东西都想试一试、捏一捏，这是习惯动作，确实是不太文明。还有一次在菲律宾，那里冬天很温暖，椰子树下游泳多好啊！香港女童军的一些女士邀请我们一块去游泳。当时我想，这游泳要走很远的路，到那个地方更衣也不知道是什么情况，我就穿好了泳裤，然后穿着睡衣就出去了。一位香港的小姐说：“孙先生，你怎么这样穿呢?真可笑!”我当时还不太明白，怎么可笑?不是也有的人就穿着短裤，披着毛巾往外走吗？后来我才知道，其实这是一个很简单的礼仪：穿着睡衣是不能离开房间的，穿着睡衣离开房间不合礼仪。但是坦率说，我真不知道。在北京，我家附近有一个饭店，在那儿吃饭的人有一多半都是穿着睡衣的，男男女女都有。自从知道这个礼仪习惯，我再看到他们就很不顺眼了。
　　还是要说说我们中国人随地吐痰的习惯。北京有个调查推算，中国每天约有四亿人随地吐痰，即32.9%人的有随地吐痰的恶习。有一个名作家叫邓友梅，他考证了一下，发现随地吐痰在中国大概有两千年的历史。京剧《文昭关》表现战国时代的故事，据今两千多年。剧中的老生东皋公就先在帘后“嗯，吐恩”一声再出场。邓友梅不明白，就问研究京剧的人，这是什么意思？人家告诉他，这就是吐痰的声音。京剧的开场白就有这个声音，可以说这是我们一个很不好的一种恶习。非典的出现可让我们知道随地吐痰的可怕，报纸说，痰里面病菌能存活几个月，传播的范围在百米之外，特别像广东天这么湿润，真是可怕。

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