解读肢体语言和表情

    人类的肢体语言传递了60%的人际交往信息。男人和女人在疑虑、不确定、夸张或说谎的时候，会做出很多用手去碰触脸的动作。由于男人的身材比女人高大，而且手部动作多，所以很容易被发现。这些动作包括揉眼睛、摸鼻子、扯耳朵和整衣领。例如，比尔-克林顿在大陪审团面前就莫尼卡-莱温斯基事件接受质询时曾经摸过26次鼻子和脸。

    男人和女人在说谎和讲真话的时候笑得一样多。真心的笑容来得快，是对称的，也就是说左脸是右脸的镜子。虚伪的笑容来得慢，并且不匀称。当人们试图表达一种并没有感觉到的情绪时，他们的面部表情不是对称的，换句话说笑容是歪曲的。

    一般来说，说谎的人永远不敢正视别人的眼睛。但是，训练有素的说谎者可以一边说谎一边保持目光接触。因此，目光接触只是识别谎言的方式之一。眨眼过多是身体紧张加剧时发出的信号，值得注意。说谎者由于太多强制的目光接触，眼球容易发干，不得不频繁眨眼。眼神的方向也能帮助识别谎言。眼神的方向显示了哪些部位的大脑在活动，几乎不可能做假。大多数惯用右手的人在回忆时，使用左脑，眼睛望向右侧；编谎话的时候，用右脑，眼睛望向左侧。简单说，惯用右手的人说谎时向左看、左撇子说谎时向右看。这个动作作为证据，不一定十分准确，但是个识别谎言的重要信号。

    “匹诺曹”效应

    使用特殊成像镜头观察人体的血液流量变化，结果表明：人说谎时鼻子会变大。人说谎时，鼻内血压升高，使鼻子膨胀，并刺激鼻子神经末梢，不得不用手去揉鼻子止痒。同样的现象发生在人伤心或愤怒的时候。科学家发现，人说谎时，身体分泌一种叫儿茶酚胺的化学物，能引起鼻子膨胀。这种膨胀肉眼无法分辨。有趣的是，男人说谎时，阴茎也会膨胀。当然，这仅仅是一家之言。

    下面是男人说谎时常做的一些动作：

    1.

    面部肌肉抽搐。这是大脑试图抑制脸部不要有反应所导致的结果。

    2.

    不敢直视眼睛。他的目光躲向别处，如果在房间里，眼睛多半望着门的方向。

    3.

    双臂抱胸，或两腿交叉。这是自卫的本能。

    4.

    笑起来嘴唇紧闭。男人假装友善时都这样笑。

    5.

    眼睛的瞳孔缩小。

    6.

    语速变快。说谎者希望早点把谎话说完。

    7.

    嘴上说“是”的时候，摇头；反过来，说“不”的时候点头。

    8.

    把手藏起来。男人觉得把手放在裤兜里说谎要容易些。

    9.

    咬字不清或说话含糊。说谎者认为这样做不算说谎。

    10.

    表现得过于殷勤或爱笑。他想讨你欢心，让你相信他。

    如何避免被欺骗

    1.

    找一把高点的椅子坐。这是恐吓别人的好方法。

    2.

    打开腿，张开双臂，向后靠。向事实“敞开”怀抱。

    3.

    永远不要告诉别人你知道什么——即使知道别人说谎，也不表现出来。

    4.

    侵犯他们的个人空间。当你靠近的时候，他们会感觉不舒服。

    5.

    模仿他们的动作和手势。拉近彼此的关系，使他们觉得难以启齿对你说谎。

    6.

    解读他们的思维方式，学着用他们的方式说话。如果你学着用他们的思维方式说话，会立刻和他们建立起友好关系。

    7.

    给台阶下。让他们发现讲真话很容易。装作没听清，或是说你没听懂。永远留个台阶，给他们说真话的机会。

    8.

    保持镇静。永远不要显得惊讶或震惊。重视他们说的话。如果开始你反应冷淡，就可能失去听到真话的机会。

    9.

    不责备。“你为什么不打电话给我？”“你在和别人约会吗？”这类咄咄逼人的问题会迫使说谎者固守立场。换一种温和的问法，“你说你在哪儿？”，“你说你是什么时候到餐厅的？”

    10.

    给说谎者留下最后机会。不理睬谎言，改问“如何才能避免再次发生这种事？”他们会懂得你已经放过他们了，多半会全盘招供，最起码以后不会再重复这种谎话。