乳房是女性哺乳器官，也是女性最鲜明的标志之一。它的主要功能是通过化学变化把血液变成乳汁，而它本身只是一个经过改造的比较复杂的汗腺而已。青春期到来的时候，女孩迅速发育的卵巢分泌大量的雌激素，雌激素通过全身的血液输送到乳房，从而直接影响乳房的发育。

　　女孩乳房的发育大约始于月经初潮前1～2年，大概相当于小学五六年级。这个时候乳头周围颜色较深的乳晕肿大，乳头周围出现一个胀疼的硬结，如果不小心碰了一下，乳头部位会更加疼痛。这种疼痛常常会引起女孩的不安，其实这个变化是乳房发育的必经之路，等到乳房发育成熟就不会再疼了。只要平时多注意一下，也不会有太多痛苦，比如洗澡、脱衣、穿衣的时候动作轻柔一些，读书、写字的时候与桌沿保持一拳宽的距离，不要前胸紧贴桌沿，以免压迫乳房。穿上合适的胸罩也有助于减轻乳房的不适感。

　　之后，许多女孩乳晕周围的肌肉开始发达起来。进入初中后，随着阴毛、腋毛的出现以及月经的来临，乳房逐渐形成半球状。然后逐渐发育成熟：乳腺发达，以便日后做母亲时分泌乳汁；乳头顶端出现一个小孔，用于以后排出乳汁。从乳房发育到发育接近成熟大约需要三四年的时间。

　　但是，并不是每一个女孩都是按照同一个步调发育成熟的，有的女孩刚进入初中，胸部就已经开始丰满了，而有的女孩初中毕业了，还是胸部平平。有的女孩因为胸部发育较早，走路故意含胸，企图掩盖胸前的起伏，结果久而久之使脊柱变形，长大后成了罗锅。有的女孩为自己胸部平平而烦恼，甚至担心将来自己做母亲时不丰满的乳房能否为小宝宝提供足够的乳汁。还有的女孩觉得自己的乳房左右大小不一。其实这些都是正常现象，一方面是发育早晚的问题，过一段时间大家就会发育得差不多；另一方面也跟遗传有关系，女儿的乳房总是跟妈妈的乳房相似的。而乳房的形状和大小与将来的哺乳和生育功能是毫无关系的。另外，偏食的女孩和过分节食的女孩很难有丰满的乳房，因为营养不足，脂肪过少，乳房发育没有可利用的养料。所以，如果不改变不好的饮食习惯，也很难改变乳房的现状。

　　乳房的形状虽然会大体一致，但还是带有个人特点，存在一些细微的差异。一般来说左侧乳房要比右侧乳房稍大一些，对于处在青春期的女孩，有可能一侧乳房对雌激素的敏感性要强于另一侧，这一侧的发育就会快一些，造成大小不等。只要耐心等待，青春期过了以后就会大体一致了。而乳头是凹陷还是突出，乳晕周围是否长毛，并不带有正常与否的意义。只要你不过分关注自己的胸部，别人不会像你那样在乎乳房的大小和形状。但是，如果真的感到自己乳房发育不正常的话，为了保险起见，最好还是让妈妈带你去看医生。如果有病的话可以及早治疗，容易治愈，没病也可以在妈妈的帮助下努力做到心理上的适应，不要让这些烦恼给你的少女时代投下阴影。