第三、在心中描绘出一幅自己已经将最弱的地方变成最强后的景象；

第四、立即成为你所希望成为的那种强人；

第五、针对你最弱的地方，采取最强的步骤；

第六、请求别人的帮助，相信他们一定会这样做的。

这套公式的设计者马思特先生就是一个富于积极思想的、将弱点转化为优点的最好的例子。他曾是一个非常消极的人，多年前的一个夜晚，他散步来到长岛的一处草地，并计划在那里静静地结束自己的生命。那时的他觉得生活已无任何希望，生命对自己而言只不过是一个毫无意义的累赘罢了。他一口喝尽了随身带来的一瓶毒药，然后躺在草地上等待死神将他带走。

第二天晚上，当他睁开了眼睛，看到的是皓月当空，令他惊讶万分。他以为自己已经死了，他搞不懂自己为什么没有死。后来，他把这当成了上帝的旨意，上帝希望他活下来，并另外给他分派了任务。当他意识到自己依然活在这个世界上时，又重新燃起了生的渴望。他感谢上帝让他活了下来，并下定决心，一定要遵照上帝的旨意，并以帮助别人为职责。就这样，这个世界上少了一个消极厌世的人，多了一个怀着积极思想的智者。

什么才是你想克服的弱点呢？忧虑、生气、失望、沮丧、酗酒，或是女人？别忘了，无论你的弱点是什么，都不要让自己被它们打倒。只有坚信这一点，你才能将最弱的地方转为最强。任何人只要愿意控制自己的弱点，下决心接受积极的思想，都能将自己最弱的地方转为最强。不要忽略这一点：信仰可能改变一个人的生活，新思想可以将旧观念完全排除出去。只要有意识，并全力去做，就没有不能做成的事。

我们平时所说的'心的变化'，实际就是指意识的变化。来自心灵的讯息是非常重要的，我们总是处在它的号召力当中。一个常常贬低自己的人，也很容易变得自卑，甚至自弃；而一个能时时给予自己鼓励与肯定的人，他的心则是充满阳光的。也许，正因为人们常说的那句话吧，世上不如意常十之八九，所以许多人都常常陷入自卑与痛苦的泥淖之中而难以自拨。心理学家告诉我们：'人类心理上的最大缺点，在于他们常欺骗自己，认为自己并不想成功。因为他们认为成功是用许多代价换来的，是一件危险的事，所以，他们总是在无意中强调自己的弱点，显出一副不如他人的样子。如果他们的思路朝着这个方向发展下去，久而久之，他们可能就会真得与成功无缘了。'

事实上，每个人都有自身的优点与缺点，关键看你强调的是什么？你认为自己是靠什么生存的？如果你的眼中只看到自己的缺点，那你的缺点将会不断加强，直至控制你的人生；如果你强调的是你的优点，你将会变得越来越自信，你的优点也将得到不断的障显。其实，这个道理是非常明白易懂的，但要真正做到这一点却并不容易，需要坚韧不拨的决心与科学的指导方法。

但是，特别值得我们注意的一点是，我们不能将自己想像中的弱点与真正的弱点混为一谈，这往往是一个人自寻烦恼的开始。要想克服自己的弱点，你首先要做的事就是分清什么是真正的弱点。大多数自卑感作祟的人，他们总是将自己的注意力放在自己身上，或是放在自己的缺点上。他们习惯于以自我为中心来考虑一切事物，以为别人也会像他一样，将目光放在他的身上。当然，事实并非如此。拿破仑?希尔博士的试验表明，那些认为'没有人喜欢我，因为我有这样或那样的缺点'的人，其实是在盲目夸大自己的缺点。他们时时记着自己以为的那种缺点，以至于连自身的优势都忽视了。其实，一个以自己长得太胖而自卑的女孩，可能是对自己的身材过于敏感了，以至于认为别人也会和她一样在意；实际上，她的朋友们认为她是一个善解人意的女孩，都非常乐于和她作朋友。

许多人经常找出自己性格上的一些小缺点，并以为这就是自己的弱点，然后尽力让自己相信，'因为这个原因，我与成功无缘'。要想摆脱这种情形，你首先要让自己相信，每个人身上都有成功的潜质，只要努力去做，你就可以成功、坚强、快乐。你是准备突出自己的优势呢，还是继续以缺点作为借口来过失败的生活，决定权在你的手中，你必需做出选择。一旦你选择了长处和优点，那种长久以来困挠你的自卑感便会消失，你将不再像一个弱者那样自怨自艾，取而代之的，将是一个坚强而自信的你。

学会客观地认识自己吧，这样你的生活才能更加有意义。当你仔细研读并应用成功学大师为你提出的建议时，你的内心也将会有重大的突破。

七、拿破仑?希尔如何教你提升生命的质量？

唤醒自己内心的巨人，以积极的心态面对人生的一切挑战，把负面转变为正面，努力获取财富及心灵的提升，过一种充实而有意义的人生。

拿破仑?希尔认为，一个人要想提升生命的质量，就必须做到以下几点：

一、有向困难挑战的勇气；

二、让知识伴随自己终身；

三、要有接受批评的雅量；

四、保持内心的平衡；

五、不断地超越自我。

对每一个想取得成功的人来说，态度是至关重要的因素。一个人只有首先要战胜自己，才能战胜别人。《圣经》中有这样一个故事：一个身高９尺，体重达４００磅的巨人向以色列的子民提出了挑战，以显示其对上帝的蔑视。大卫的几个哥哥是城里有名的大力士，也被认为是最有能力捍卫上帝尊严的人。可是，他们却不敢接受挑战。１７岁的大卫十分不解，质问他们为何变得如此胆怯，而他得到的回答却是这样的：'巨人实在太高大了，我们根本不是他的对手，何必进行一场必输无疑的挑战呢？'可是，１７岁的大卫却与哥哥们的想法完全不同，他认为，巨人的身体那样庞大，自己一定能容易地命准目标。他不顾众人的劝阻，决定接受巨人的挑战。果然，大卫赢了那位曾被认为是不可战胜的巨人。

我们不难看出，大卫的哥哥们只是一味地拿巨人高大的身体与自己相比，当然是越比越没有勇气。而大卫则不然，他能从别人没有注意到的地方看到对自己有利的一面，从而建立取胜的信心。在前进的每一条路上，你都有可能遇到种种阻力与困难，你必须拿出足够的勇气来与之对抗。只有这样，才能领略到一个成功者的骄傲。

在人生的角逐场上，什么才能给你终生的帮助呢？当然是知识。我们必须不断地将那些能促使我们成长的新知识注入我们的头脑之中，我们的生活和学习才能保持一定的热度。著名的营销培训讲师金克拉在卡耐基学院任教时，曾认识了一位极为出色和成功的推销员。此人名叫艾德?格林，已经年逾六旬，据说年收入高达７.５万美元（这在当时是一个非常可观的数字）。在一次课后聊天时，金克拉坦白地问他为什么还来上课，因为即使将学院三个教师的年薪加起来也比不上他。艾德?格林说：'当我还是个陔子的时候，父亲曾带我参观过一个菜园。他指着那些绿油油的菜对我说：'当它们还是青绿色的时候，表示还能继续生长；可当它们一旦成熟，就会开始腐烂了。我至今都对父亲的这些话记忆犹新。我如今来参加这个课程，就是为了获得更多的知识。当别人认为你已经成功的时候，你应当保持警惕，不要让自己固步自封。老实说，这些课程也的确让我受益匪浅。'

听了艾德?格林的这席话，金克拉颇为振动。他提到自己班上的一个年轻推销员，此人总在抱怨'课堂上讲得全是老套，毫无收获'。艾德?格林认为，问题并不在老师身上，而是这个年轻人的态度值得商榷。他说：'我和我太太结婚已经４０年了，可每次她努起嘴巴要我吻她时，我明知是什么滋味，可仍然乐此不疲。'

从艾德?格林的身上，我们不难看出不断的学习对人是多么重要。人生如逆水行舟，不进则退，唯有知识，能不断给我们前行的动力。

拿破仑?希尔说过：'人类有六种基本恐惧：一是害怕贫穷；二是害怕别人对自己的批评；三是害怕得病；四是害怕被爱人抛弃；五是害怕年老体衰；六是害怕死亡。要是你能拥有这六大恐惧中的某些或者全部，那么你将获得财富。'

当我们求职或者面临失业时，我们往往会碰到这样的际遇：要么是招聘者要求年轻有为，要么是当权者认为你已没有利用价值……凡此种种，他们要的总是那些个别的非常出色的人才。但是，凡是富有经验的领导者都知道，出色的个别人员并不能保证一个团队绝对获胜，出色的人毕竟只是少数，只有在团队里的每一个成员都有接受批评的胸怀，而且都能够接受他人的指示，愿意与他人合作、配合时，这个团队才可能成为一支真正坚强的队伍。一位著名企业的人事主管曾说过这样的话：'我想要找的是那些愿意接受训练的人。'

其实，我们每个人都应当有接受训练的心理准备，同时也应当有接受批评的雅量。无论你认为自己做得有多好，你都应认真听取专家的意见，要知道，即使最完美的工作也有值得改进的地方。如果你的同事关系不是那么融洽，你的事业面临难以突破的瓶颈，这时你该认真地反省一下自己，看自己是否有接受忠告与训练的虚心。

对生活在如今这个物质时代的许多人来说，如何保持外在的竞争力与内心世界的平衡，是一件很伤脑筋的事。其实，只要你能做到'牢牢抓住，轻轻放手'，要取得外在的竞争力与内心世界的平衡并非不可能。'牢牢抓住'，意味着你要尽全力去实现既定的目标，坚持不懈，不屈不挠；而'轻轻放手'，则告诫你时刻以一种清醒的态度来观照自己的人生，该放手时就放手，而且要放得优雅自如。'牢牢抓住，轻轻放手'，这句看似简单的话涵盖了成功的两个非常重要的层面：达成目标的成就感及平静生活的幸福感。对一个真正成功的人而言，这两者缺一不可。

'牢牢抓住，轻轻放手'这句话的最佳体现大概就在父母之道中。当孩子小的时候，作父母的总想为他们代劳一切，想保护他们，给他们所有的阳光和爱。可是，当孩子长到一定的年龄，父母就会意识到自己必须放手，默默地退到一边，让他们独自开始新生活。父母的放手并不表示不爱，事实上，这是爱的另一种极致的表现。

在这个充满竞争的社会里，尽可能地做到稳操胜券，当然是一件值得庆幸的事。可是，大概每个人都有过这种经历，尽管我们耗尽了所有的心力，使出了浑身解数，可由于种种原因，事情发生了改变，我们赢了――当然我们也有可能输了。也许是这场游戏我们已玩得太久，也许是我们已有点厌倦，所以，到了该放手的时候。这个世界上并没有常胜将军，不管你是激流勇退还是江郎才尽，学会适时放手都是非常有必要的。学会保持平衡，学会从经验中成长，人生才会有不同的风景。当你牢牢抓住目标时，你能感到生命的充实与力量；当你轻轻放手时，你会像一个松开的拳头，感到生命中难得的从容与自在。当告别的时刻来临，或者该做出某种选择的时候，请保持一份从容的心态。这一点非常重要，因为只有这样，你才能不至于在一次放手中丧失勇气，不惮于下一次的前行。

人们常说，人外有人，出外有山。是的，一个人若是将别人视为敌人，那将是非常费力的事，因为你永远都有比自己强大的敌人。其实，在你与别人竞争之前，你必须先与自己竞争。努力去做，争取今天的我比昨天的我好，而明天的我将比今天更出色。做到了这一点，任何外在的敌人也就变得不那么可怕了。

一个人贵在能不断地超越自我，否则，不管他曾有过多么辉煌的过去，他都难逃或沉沦，或一败涂地的尴尬境地。日本著名作家，诺贝尔文学奖得主川端康成，嘴里含着瓦斯管自杀身亡，据说，令他感到绝望的就是他认为自己的文学生命走到了尽头，他再也难以写出比以前更好的作品了（自杀是一个非常沉重的话题，对作家而言，更与他们感受世界的方式及其精神特质有关，这里亦不便作深入的探讨）。

其实，每一个人都可将生活的历程当做是一场探险之旅，不断地有发现，亦不断地会遇到新的人和景物。这样，你的生命才能有新的活力，活着才不会感到厌倦。